Maristela Dutra

As vezes simplesmente paramos de fazer as coisas que gostamos, como se quiséssemos dar razão para a tristeza, como se isso fosse de alguma forma nos redimir de alguma culpa. Na verdade, tendemos a ser muito duros conosco mesmos. Senão vejamos: geralmente quando você faz alguma coisa que considera errada, como você se refere à sua pessoa? Ah! Como sou boba, ah! eu devia ter pensado melhor, ah! só eu mesmo para fazer isso... E por aí vai, e quanto mais vai, pior fica! Temos que mudar essa forma de pensar. Sabe porquê? Porque é muito melhor tentar e errar do que nunca tentar! É melhor arrepender do que fazemos ao invés de nunca ter feito algo. Quando tiver vontade de falar, fale; expressar os seus sentimentos, expresse; chorar, chore; trabalhar, trabalhe; sentir raiva, sinta (e ponha para fora, por favor não jogue para dentro, só dá indigestão); correr, corra; dançar, dance; tomar aquele choppinho no bar sozinha, tome; cuidar de você, cuide; votar, vote; vibrar de alegria, vibre. No fundo

Sabe aqueles dias que você não sabe o que fazer? Se você escuta sua razão ou seu emoção? Tenho aprendido que pensar de um jeito, sentir de outro, e agir de outra forma mais diferente ainda, realmente torna a resposta para a pergunta acima muito mais dificil...O pensar, o sentir e o agir, devem ser harmônicos entre si, pois desta forma, favoreceremos o equilíbrio ente a razão e o coração, que representam nossos pensamentos e as nossas emoções, respectivamente. E é nesse equilíbrio, que vamos observar quando ao pensar uma coisa e sentir o coração apertar de dúvida, devemos inverter o sentido da resposta almejada, ou seja, procure sentir a resposta partindo do coração e veja porquê a razão está se opondo ou apontando para aquele pensamento. Assim, fica mais fácil entender os verdadeiros motivos de nossas reações. Pensar com o coração, não deve ser considerado um sinal de fraqueza, muito pelo contrário, geralmente a fraqueza advém quando minamos as vontades que partem de nosso coração. Raz

Imagine-se como um ponto central, mas totalmente inerte, com tudo acontecendo à sua volta, sem qualquer participação nos eventos circundantes, como se tudo demonstrasse uma pseudo-harmonia. Bem, é mais ou menos assim, que as coisas se retratam, quando colocamos nossa vida no piloto automático e pegamos a realidade que se formou ao nosso redor, como um verdadeiro resultado do que buscamos. É em situação assim, que geralmente enfiamos os pés pelas mãos, e como não sabemos o que efetivamente queremos, acabamos aceitando a realidade que nos circunda, como se fosse realização de nossas escolhas... Também nesta situação, perdemos muita energia, apagando incêndios, ao invés de deslocarmos nossa posição e começar ver a vida com olhos de quem realmente age e não espera acontecer. Se você já está apagando incêndios e sentindo-se impotente diante dos problemas, saia do foco de tensão, e comece dia-a-dia, pouco a pouco a fazer efetivamente alguma coisa para mudar esta realidade. Se o problema for

Depois de uma pausa na correria da vida, em que realmente me encarei no espelho como há tempos não fazia, percebi que realmente não estava tão mal quanto pensava, ou seja, caiu a ficha que a beleza está nos olhos de quem vê... A massificação da mídia com a exposição de corpos esgalgados, recheados de mensagens subliminares, cultuando um padrão de beleza nada saudável, vai encutindo paulatinamente em nossa mente, que todo o tanto é pouco, pois afinal, se nos compararmos com as modelos, que geralmente possuem 20 kg a menos que a própria altura, e acreditarmos que este é o padrão de beleza ideal, não estaremos em nada contribuindo para a nossa saúde. Cada pessoa possui um biotipo físico e simplesmente se sairmos por aí, fazendo plásticas e mais plásticas para mudar o nosso biotipo, mas, não fazermos uma verdadeira mudança no nosso modo de pensar e nos encarar, não vai adiantar muito. Geralmente a maioria de pessoas que submetem-se a cirurgias plásticas, não ficam totalmente satisfeitas, p

"A Flor de Lótus cresce da escuridão do lodo para a superfîcie da água. Por isso é venerada pelos povos orientais como um símbolo sagrado. Do mesmo modo o ser humano, expande suas verdadeiras qualidades após transformar o poder tenebroso da profundidade no puro néctar do despertar da consciência: renascer!" A natureza está todos os dias com vários milagres e demonstrações de experiências vistas a olhos nus, no entanto, nossa correria diária é tanto, que sequer percebemos o nascer ou o por-do-sol, o cheiro do vento quando cai a chuva, o barulho da chuva batendo na telha de nossa casa, o desabrochar das rosas nesta primavera, o brilho das estrelas, as fases da lua, etc... E quando vamos perdendo detalhes assim tão básicos, vamos aos poucos também esquecendo de nos olharmos profundamente, entender o motivo de nossas dores físicas, tomando um remedinho aqui para isso ou aquilo, não nos dando as pausas que tanto necessitamos, embrenhando-nos por caminhos mal escolhidos e com açõe

Olá amigos, sou Maristela Dutra, tenho 29 anos, advogada e empresária. Tenho alguns apelidos, como: Maris ou Téia. Adoro ler, viajar, ver bons filmes, bater um bom papo com amigos, mas principalmente correr atrás dos sonhos para realizá-los com muito pique e energia. Atuo nas áreas cível, empresarial e trabalhista, sendo pós graduada em Direito Trabalhista e mestre em Direito Empresarial. Sou franqueada de uma loja Água de Cheiro, do ramo de perfumarias. Tenho uma linda filha chamada Marina Sara, que significa Princesa do Mar. Moro numa cidade maravilhosa que se chama Araxá, tendo esse nome por causa dos índios Arachás que foram os primeiros a habitar esta linda terra. Esse nome significa: Lugar alto, de onde primeiro se avista o sol. É uma cidade naturalmente privilegiada com fontes termais de águas minerais e radioativas, com ar puro e agradável devido à sua altitude de quase mil metros do nível do mar. Possui cerca de 70 mil habitantes, sendo considerada uma cidade pacata e hospital